Natural Voices は発声の仕組みから身体を整え、
良い声に導く声のトレーニング・ルームです。
-希望のうた（Natural Voices Original Song)-
Natural Voicesオリジナルソング（作詞：小川敬介 西川佳甫 作曲：小川敬介）
| Natural Voices のトレーニング・コース |
個性（声）を育てて伸ばすには、呼吸・口腔・姿勢を見直すところから。解剖学に基づいた本格的な発声を学べるボイストレーニグ・スクール。
NSCA認定パーソナルトレーナーと口角美サポーターの資格を持つボイストレーナーが、子供から大人まで幅広い年齢の方からの声のご相談をお受けしております。
Natural Voices のトレーニングはこんなお悩みのある方に
オススメです。
・安定した発声で歌いたい
・枯れない声になりたい
・若々しい声を保ちたい
・ビジネスのため
・言いにくい発音をなおしたい
・お子様の発音が気になる
・若々しい声を保ちたい
・鼻呼吸ができるようになりたい
・自分らしい声を知りたい etc.
ボイストレーニング初心者から経験者まで、その方のご希望やご経験に合わせたトレーニングを行います。
発声時の身体の使い方や歌い方から、声が出にくい原因を明確にし、あなたに合ったトレーニング・メニューをご提案します。
【トレーニングの特徴】発声とストレッチを交互に行い安定した発声を作ります
基本的な発声の仕組みと照らし合わせながら、お悩みの原因を明確にするために呼吸・姿勢・口腔の状態を確認していきます。
◉改善点が明確になったところでトレーニングがスタート！
ストレッチと発声を交互に行い、声に必要な身体の使い方を身につけていきましょう！
◉今まで頑張っていたやり方が発声の力みに繋がっていたことがわかってきます。
◉本当に大切なことは、必要なところで支えて、鳴らすところはリラックスさせること。
◉身体と声の繋がりと、変化していく楽しさを体感しにいらしてくだい。
「良い声になったね！」と言われる日を目指して！
| Natural Voicesでできること |
①本格的なボイストレーニング
パーソナルトレーナーが声に関するお悩みやご希望をお伺いし、発声時のお身体の動作分析を行います。
②あなただけのメニューを作成
③単発のレッスンが可能
一回ごと予約で、レッスン料はその都度払い。
④レッスンルームは岐阜教室と各務原スタジオ
⑤声と身体のためのワークショップを開催
・ジャイロキネシス…呼吸を意識しながら行う回旋運動
・ヨガ…身体の緊張を解く
・リストラティブ・ヨガ…ただただリラックス
・脳トレピアノ®…シニア向けピアノ教室
・ログドラム
⑥ボーカルのためのリズムトレーニング・クラス
「リズムブレス」
⑦オンラインレッスン
⑧プロのバンド演奏によるライブを開催
⑨ライブ会場への帯同
⑩団体様企業様への出張トレーニングやセミナー
■主なトレーニング団体
川崎重工業株式会社様・ぎふ音楽療法協会西濃支部様
滋賀県立大学アカペラサークル様・同志社大学アカペラサークル様
岐阜県立大垣桜高等学校合唱部・滋賀県立国際情報高等学校吹奏楽部
岐阜県立大垣北高等学校音楽部・池田町立池田中学校吹奏楽部
GIFU BAND CLINIC 2019 など多数
ナチュラルボイスには身体についての知識を持つ
ボイストレーナーが在中。
解剖学に基づいたトレーニング・メニューを作成いたします。
身体との繋がりから発声改善を行なうので、
あなたの本当の声を育てることが可能になります。
【所有資格】
NSCA認定パーソナルトレーナー／口角美サポーター
あなたの発声を身体から整えるお手伝いをいたします。
…NSCA認定パーソナルトレーナー（NSCA-CPT)について…
▪️NSCAとは...
特定非営利活動法人NSCAジャパン（日本ストレングス＆コンディショニング協会）は米国コロラド州コロラドスプリングスに本部を持つNSCA（National Strength and Conditioning Association）の日本支部です。1991年に設立され日本におけるストレングストレーニングとコンディショニングの指導者の育成や継続教育、研究に裏付けられた知識の普及を通じて、一般の人々に対する健康の維持・増進からアスリートに対する傷害予防とパフォーマンスの向上などに貢献するために活動しています。
▪️NSCA-CPTとは...
NSCA-CPTは、1993年に認定試験が開始され、米国内はもとより、国際的に最も信頼性の高いパーソナルトレーナーの認定資格として、1996年よりNCCAの承認を受けています。 健康と体力のニーズに関して、評価・動機づけ・教育・トレーニングやコンディショニング全般の指導を行う、優れた専門的能力をもつ人材を認定する資格です。指導対象者はアスリートだけでなく、年齢・性別・経験を問わず幅広い層に対してトレーニング指導を行います。そのため、NSCA-CPTはトレーニング知識に加え、医学的、運動生理学的な専門知識とトレーニングの指導技術が必要となります。
【バランスクッションのご紹介】（上半身の力を抜くトレーニング・グッズ）
この写真の青いグッズの上に乗って歌うと、 身体の力が抜け、楽な発声を体感できます。 その名もバランスクッション。 ナチュラルボイスのトレーニングではお馴染みです！
歌う際に「重心を下げることが大切」という言葉をご存知かと思います。ですが実際に自分ができているのかが、分かりづらいのではないでしょうか。
このバランスクッションは、乗ることで「重心を下げた状態、上半身の力が抜けた状態」を作ってくれます。
やり方は簡単。
体重を垂直に落とすようにバランスクッションの上に乗ります。つま先や踵に体重が偏らないようにすることがポイント！そしてこの時に、腿（もも）の裏側の筋肉（ハムストリングス）が働いてるのが感じられるのが良い状態です。
どんな揺らぎにも耐えられるような柔軟な下半身が大切！まさにこの状態が「重心が下がった状態」です！ さあ！このまま好きな曲を歌ってみましょう！今まで出にくかったフレーズが楽に歌えたり、音程も安定してきます。ナチュラルボイスではこのバランスクッションを使ったトレーニングを行っております。是非、この感覚をお試しください！
バランスクッションを使って発声練習をしてみました。動画にて声の違いを聴いてみてください。
バランスクッションは以下の（株）ヒマラヤ様のショップで購入できます。
https://www.himaraya.co.jp/category/feature_stayhome
口角美サポーターになりました。
歯科衛生士開発の解剖学に基づいた、安心で効果的な口腔ケア「オーラルフロアアップ」を体験していただけます。
声と健康と美容に効く口腔ケアです。
カウンセリングとアセスメントを行い、その結果をもとにケア方法（手技）をお伝えします。声をお仕事にされていらっしゃる方には、日々のメンテナンスとしてご利用ください。
また、歌うことが好きな方、コニュニケーションとしての声を良くしたい方にもオススメです。
舌・軟口蓋・表情筋などに直接アプローチするので、発声と嚥下機能がアップし、口角も上がります！
ボイストレーニングをきっかけに、身体ごと元気になってください！
■Natural Voices 岐阜教室
●ボイストレーニング
■Natural Voices 各務原スタジオ
●ボイストレーニング、ドラム、ヨガ、ジャイロキネシス、
期間限定のワークショップを開講中！