アスリート向け呼吸ケアコース

「きほんの呼吸®」のメソッドを活用し、呼吸の質を高めることで、体幹が安定し、競技力の向上やリカバリーに直結する呼吸サポートを行います。

呼吸と姿勢の関係性に着目し、動きの中でも“良い呼吸”が保てるよう、身体を根本から整えていく本格プログラムです。

呼吸コンサルタント・大貫崇さんが開発した、“見えない呼吸を見える化”する評価＆改善メソッド。

現在の呼吸の状態を点数で把握し、原因を特定したうえで、ケアとトレーニングを通じて「本来の自然な呼吸」へと戻していきます。

✔️ 息がしづらい原因がわかる

✔️ 腹式呼吸に偏りすぎた呼吸をリセットできる

✔️ 声の安定・健康・パフォーマンスにつながる

「いまの自分の呼吸、何点くらいだろう？」

そんな疑問から始まる、新しい気づきと変化を体験してください。