呼吸ケア
―「息が吐ける身体」をつくるために―
音声の安定は、呼吸の安定から。
しっかりと息を吐ける身体を整えることで、喉への負担が減り、よりラクに声が出せるようになります。
声は「息・声帯・舌・口腔」の連携でつくられます。
そのすべての始まりが“呼気の安定”です。
このコースでは、自分の呼吸を知り、ケアし、のびのびと息が吐ける状態を目指します。
施術中には深い呼気によってリラックス効果もあり、副交感神経が優位になることで、思わずウトウトしてしまう方も多数。
心も身体もゆるむ60分、ぜひご体感ください。
🔸こんな方におすすめ
- ちゃんと呼吸できているか不安な方
- 声の揺れや疲れを感じる方
- 緊張しやすく、浅い呼吸になりがちな方
🔸ケア内容
- 呼吸評価
- 呼吸ケア
- 呼吸トレーニング
- 発声チェック
🕒 時間：60分
💴 料金：8,800円（税込）
📝 入会金：5,000円 ／ 年会費2,400円
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ケアの効果
受講生の皆さんからの声
発声の仕方、身体の使いかたがわかり声が出し易くなりました。
腰痛がかなり減りました。息が持つようになり、声にがさつきが減りました。
長時間歌い続けても喉が痛くなることがなくなった。
長く息が続く 呼吸の仕方が 成長した。
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